středa 1. července 2015

KEEP DOING WHAT MAKES YOU HAPPY

Protože jinak to v životě nejde. Já vím, co mě dělá šťastnou, je to fitness, můj přítel, moji klienti a život, který se snažím vytvořit kolem toho všeho, ale v neposlední řadě je to také psaní o fitness! Možná je to moje závislost, ale naštěstí se jedná o závislost více méně zdravou. 

Budu ráda, když mě přijdete navštívit na téhle adrese: 


Pokud chcete vědět, co zrovna se s mým životem děje. Hodně se toho změnilo, hodně věcí zůstalo stejných.

Těším se na vás.

xx Adri

středa 11. března 2015

O změnách, přesunech a věrnosti psaní

Drahé čtenářky,


je to už nějaký pátek, co se zde objevil nějaký článek. Ale tak už to prostě bývá - něco starého pouštíte, něco nového začínáte.

Mé dilema kdysi zmiňované v předchozích článcích "být či nebýt trenérem" bylo vyřešeno. Trenérství mě postupně vcuclo až po chlupy a nyní nastupuju jako osobní trenérka a vedoucí skupinových lekcí v nově otevíraném kladenském fitku Fit Effect. S tím souvisí i spuštění mé FB stránky, kde budu zveřejňovat své články, fotografie a videa. A spoustu dalších ptákovin :-)

Kromě toho už půl roku trénuju kladenskou tlupu spartanů v rámci SRTG Kladno , která se nám rozrostla do velmi slušných rozměrů.

A vzhledem k tomu, že jsem už dlouho žádný článek nedodala, dovolte mi vám tady zanechat odkaz na článek o výživě, který jsem před pár dny napsala pro blog Spartan Race. Třeba vám trochu bodne a připomene pár důležitých věcí ;-)

Tímto tedy z mé strany pohřbívám tento už několik měsíců pohřbený blog a doufám, že někteří z vás si i v budoucnu rádi přečtou něco ode mě, i když už jinde. Trenérství - netrenérství, ale tomu psaní musím zachovat věrnost ;-)

Takže sbohem staré, dobrý den nové a ať jsme všichni fit, svěží, hebcí a žádoucí :-)